ギュギュギュの効果を高める履き方は?

ギュギュギュを履く時は、普通のレギンスを履くようにくるくると丸めてつま先を入れて少しずつ上に引き上げるようにするのがポイントです。お腹まで覆うようにして履いて、最後に捻じれやたるみが無いか確認をします。

履く時には爪を立てると破れたりするため、気を付けます。ギュギュギュを履くタイミングは、日中でも就寝時でもいつでも大丈夫です。仕事をしている時や買い物の時や家でくつろいでいる時等、いつでも着用が出来ます。

運動の時に履くと代謝が更にアップされて、ダイエット効果を高められます。ギュギュギュのような着圧レギンスは、長時間履いた方が良いです。ただし、24時間履きっぱなしはおすすめ出来ないです。

時々は脱いで、身体を休める時間を作ります。履いたり履かなかったりすると、効果が薄れてしまいます。このため、毎日履くようにします。ギュギュギュを履くと下半身が温まるため、生理前や生理中には特におすすめです。

着圧の締め付けによって履いていると気分が悪くなる場合は、日数を空けてから履くようにします。

ギュギュギュのサイズ展開はどうなの?

ギュギュギュは、2サイズしか用意されていないです。サイズの中間で悩んでいる場合は、大き目のサイズを選ぶのが大切です。普段からきつめの服や着圧レギンスに慣れているなら、小さ目のサイズでも大丈夫です。ただし、ギュギュギュは就寝時も含めて1日ずっと履ける着圧レギンスであるため、大き目のサイズを選んだ方が寝ている時にリラックス出来ます。

交換のタイミングは、3枚タイプを毎日履いた場合は3か月が目安です。もちろん、きつめのサイズを履いている人とピッタリを履いている人では差が出るし洗濯の仕方等でも変わってくるが、締め付け感がなくなってきたら交換するのがおすすめです。

むくみが解消されてワンサイズ小さくなる事もあるため、交換する時はもう一度サイズを測り直します。万が一サイズを間違えて注文してしまった場合は、サイズ交換や返品は出来ないです。無駄にお金がかかってしまうため、サイズを選ぶ時には慎重に確認をしておきます。